ТениСтраст | Спортни интервюта

Елена Андонова – първият български лайнсмен, съдийствал на АТР 1000 “MUTUA Madrid Open”

Една от магиите на тениса е, че ни сближава. Провокира ни да бъдем по-добри, по-толерантни, по-човечни. Тенисът ни прави от…

Спортна психология | Вдъхновение и мотивация

Първо те игнорират, после ти се присмиват, след време те копират. История за смелостта

Колко често сте виждали спортисти, които се спотайват, крият се, отказват да поемат отговорност в решителни моменти? Замисляли ли сте…

Спортна психология | Вдъхновение и мотивация

Блокирането в спорта – защо спортистите блокират? Техники за справяне

За Симона това е първи международен финал. Най-важният и престижен турнир в живота ѝ до този момент.  Тя е многократен…

ТениСтраст | Спортни интервюта

Александър Михайловски: Подкрепата е ключова в мотивацията на тенисистите

Александър е бивш тенисист и настоящ треньор на националната ни състезателка – Ива Иванова. Алекс започва професионалната си кариера като…

ТениСтраст | Вдъхновение и мотивация | Спортна психология | Тенис съвети

2-те основни грешки, които ни саботират да постигнем целите си

Знаете ли коя винаги е била най-голямата цел в кариерата на Рафа Надал? Чичо Тони споделя, че това не е…

Спортна психология | Вдъхновение и мотивация | ТениСтраст

Методът на Ледения човек – Вим Хоф – защо професионалните тенисисти го използват? Какви са ползите от него и как да го практикуваме

Кой е Леденият човек Възможно ли е човек да изкачи Килиманджаро за два дни само по къси панталонки? Да достигне…