Перфекционизмът – добродетел или вредител

Перфекционизмът – добродетел или вредител

Здравейте, г-жо Иванова. С настоящето съобщение искам да Ви уведомя, че преведох парите… Ох, не! Здравейте, г-жо Иванова. Пиша Ви,…

Страхът от провал – как се преодолява

Страхът от провал – как се преодолява

Страхът от провал е основна пречка за много спортисти в стремежа им за успех. Страхът може да бъде изключително изтощителен…

10 неща в спорта, които са ви слаби срещу 10 неща, които са ви силни

10 неща в спорта, които са ви слаби срещу 10 неща, които са ви силни

Наскоро направих това упражнение, за което ще ви споделя в следващите редове, и то буквално ме шамароса в лицето. Подейства…

ПМС в спорта – мит или реалност? Какво е предменструално дисфорично разстройство

ПМС в спорта – мит или реалност? Какво е предменструално дисфорично разстройство

Настоящата световната № 1 при жените – Ига Швьонтек, загуби първия си двубой на финалите на WTA миналата година. Полякинята…

Първо те игнорират, после ти се присмиват, след време те копират. История за смелостта
|

Първо те игнорират, после ти се присмиват, след време те копират. История за смелостта

Колко често сте виждали спортисти, които се спотайват, крият се, отказват да поемат отговорност в решителни моменти? Замисляли ли сте…

Блокирането в спорта – защо спортистите блокират? Техники за справяне
|

Блокирането в спорта – защо спортистите блокират? Техники за справяне

Блокирането в спорта – техники за справяне

5-те езика на мотивацията в спорта
|

5-те езика на мотивацията в спорта

Какво става с мотивацията след като претърпите провал? Ще направя една аналогия към любовта и ще задам същия въпрос по…

5 съвета как да подобрите психиката си на корта
| |

5 съвета как да подобрите психиката си на корта

Записвате се на любителски турнир (или на професионален), излизате ентусиазиран за мача си и изненада – ръката ви е стегната,…

2-те основни грешки, които ни саботират да постигнем целите си
| | |

2-те основни грешки, които ни саботират да постигнем целите си

Знаете ли коя винаги е била най-голямата цел в кариерата на Рафа Надал? Чичо Тони споделя, че това не е…