КНИГАТА, КОЯТО ЩЕ ВИ ПОМОГНЕ ДА КАЖЕТЕ
СТОП НА ПАНИК АТАКИТЕ
АКО ЖИВОТЪТ ВИ Е ИЗПЪЛНЕН С ТРЕВОЖНОСТ ИЛИ...
- ЖИВЕЕТЕ В ПОСТОЯНЕН СТРАХ, ЧЕ НЕЩО ЛОШО МОЖЕ ДА ВИ СЕ СЛУЧИ;
имате усещането, че ще полудеете;
мислите си, че никой не ви разбира;
отричате или криете емоциите и чувствата си;
смятате, че не сте достатъчно добри, умни или красиви;
срамувате се от безсилието си;
ИЗПИТВАТЕ КРАЙНА НУЖДА ДА КОНТРОЛИРАТЕ ВСИЧКО;
сравнявате се с другите и се стремите вечно да бъдете перфектни;
получавате без причина сърцебиене или стягане в областта на сърцето;
усещате буца в гърлото си, която ви пречи да дишате нормално;
изтръпват ви крайниците;
страдате от силно главоболие;
треперите неконтролируемо…
То тази книга е ТОЧНО за ВАС!
От нея ще научите на разбираем език:
- Какво представляват паник атаките
- Какво предизвиква паник атаките
- Маските, които се крият зад паник атаките
- Как да се справите със страха и ужаса
- Как да изразявате здравословно емоциите си
- Как действат антидепресантите
- Как да живеете СВОБОДНО без паник атаки
След като разберете какво всъщност са паник атаките и как работят, е възможно напълно да се освободите от тях!
Единствената книга, която е ваш приятел и личен терапевт.
Тя ще ви подкрепи да следвате собствения си път и ще ви покаже истината за всичко, което ви спира да бъдете себе си.
Какво казват хората за книгата "СТОП паник атаки"?
Христо Стоянов е създател на най-полезната платформа в България за хора, които искат да се развиват – клуб “МастърХак” – www.lifehack.bg
ЗА АВТОРА - ТЕДИ АНГЕЛОВА
Познавам усещането да си на върха и чувството да си на дъното. Получих първатите си паник атаки на баскетболното игрище. Те постепенно превзеха живота ми. Смятах ги за страшни и неизлечими болести. Преминах през редица лекари, изследвания и диагнози, докато разбера, че получавам панически пристъпи. Отне ми цяла вечност, за да се науча да ги разпознавам и да им противодействам.
Интересът ми към психологията ме отведе до университета на ФК „Барселона”, където завърших обучение по Спортна психология. Автор съм на повече от 100 статии на тема спорт и психология.
Обожавам спорта! Занимавах се професионално с баскетбол. Бях национален състезател и шампион на страната ни. В момента съм водещ на телевизионна спортна рубрика.
Създадох сайта си tedyangelova.com, за да споделям опита и знанията, които натрупах през годините. Неговата цел е да подпомага развитието на спортисти, треньори и родители на спортуващи деца.
Цена за доставка до офис на Спиди – 5 лв. Доставка до личен адрес – 7 лв.
Вашите лични данни са защитени и ще бъдат използвани само за изпълнение на поръчката Ви. Плащането се извършва чрез наложен платеж.