fbpx

КНИГАТА, КОЯТО ЩЕ ВИ ПОМОГНЕ ДА КАЖЕТЕ

СТОП НА ПАНИК АТАКИТЕ

АКО ЖИВОТЪТ ВИ Е ИЗПЪЛНЕН С ТРЕВОЖНОСТ ИЛИ...

  • ЖИВЕЕТЕ В ПОСТОЯНЕН СТРАХ, ЧЕ НЕЩО ЛОШО МОЖЕ ДА ВИ СЕ СЛУЧИ;
  • имате усещането, че ще полудеете;

  • мислите си, че никой не ви разбира; 

  • отричате или криете емоциите и чувствата си;  

  • смятате, че не сте достатъчно добри, умни или красиви; 

  • срамувате се от безсилието си; 

  • ИЗПИТВАТЕ КРАЙНА НУЖДА ДА КОНТРОЛИРАТЕ ВСИЧКО;

  • сравнявате се с другите и се стремите вечно да бъдете перфектни; 

  • получавате без причина сърцебиене или стягане в областта на сърцето; 

  • усещате буца в гърлото си, която ви пречи да дишате нормално; 

  • изтръпват ви крайниците; 

  • страдате от силно главоболие; 

  • треперите неконтролируемо… 

То тази книга е ТОЧНО за ВАС!

От нея ще научите на разбираем език:

След като разберете какво всъщност са паник атаките и как работят, е възможно напълно да се освободите от тях!


Единствената книга, която е ваш приятел и личен терапевт.

Тя ще ви подкрепи да следвате собствения си път и ще ви покаже истината за всичко, което ви спира да бъдете себе си.

Какво казват хората за книгата "СТОП паник атаки"?

Христо Стоянов е създател на най-полезната платформа в България за хора, които искат да се развиват – клуб “МастърХак” – www.lifehack.bg

Здравей, Теди. Искам да изкажа възхищението си за книгата. За мен тя е утеха, надежда и приятел. Редовете ти казват: "Разбирам как се чувстваш и не си сам." Благодаря ти, че чрез своята история ти разказа историята на много хора, включително и мен, които не вярват, че съществуват и други като тях. Вярвам че всеки човек след като прочете тази книга, ще цени себе си малко повече.

ЗА АВТОРА - ТЕДИ АНГЕЛОВА

Познавам усещането да си на върха и чувството да си на дъното. Получих първатите си паник атаки на баскетболното игрище. Те постепенно превзеха живота ми. Смятах ги за страшни и неизлечими болести. Преминах през редица лекари, изследвания и диагнози, докато разбера, че получавам панически пристъпи. Отне ми цяла вечност, за да се науча да ги разпознавам и да им противодействам.   

Интересът ми към психологията ме отведе до университета на ФК „Барселона”, където завърших обучение по Спортна психология. Автор съм на повече от 100 статии на тема спорт и психология. 

Обожавам спорта! Занимавах се професионално с баскетбол. Бях национален състезател и шампион на страната ни. В момента съм водещ на телевизионна спортна рубрика.

Създадох сайта си tedyangelova.com, за да споделям опита и знанията, които натрупах през годините. Неговата цел е да подпомага развитието на спортисти, треньори и родители на спортуващи деца.

Теди Ангелова - Спортна психология