Познавам усещането да си на върха и чувството да си на дъното. Получих първатите си паник атаки на баскетболното игрище, преди повече от 17 г. Те постепенно превзеха живота ми. Идваха под най-различна форма – сърцебиене, буца в гърлото, задушаване, мигренозни пристъпи с частична загуба на зрение, усещане, че ще полудея, че ще умра, че никой не ме разбира…  Смятах, че съм неизлечимо болна. Преминах през редица лекари, изследвания и диагнози, докато разбера, че получавам панически пристъпи. Отне ми цяла вечност, за да се науча да ги разпознавам и да им противодействам.

Изненадващо и за самата мен, оказа се, че паник атаките са добрите герои, маскирани като злодеи, които се опитват да ни предпазят от сериозни опасности. 

Трудностите по пътя ми (срещнах се и с депресията, имах всичко, но изпитвах апатия към живота), ме провокираха да се гмурна по-дълбоко към психологията и в частност към психосоматиката – направление в медицината, което разглежда връзката между душата и тялото. 

Психосоматичното разстройство е психологическо състояние, включващо появата на физически симптоми, които нямат медицинско обяснение. Или по-просто казано – потиснатите емоции, стресът, напрежението, неразрешените вътрешни конфликти и др., намират израз в тялото, под формата на физически симптоми.

Обожавам спорта! Някак естествено пътят ме отведе до университета на ФК „Барселона”, където завърших обучение по Спортна психология.  Занимавах се професионално с баскетбол. Бях национален състезател и шампион на страната ни. В момента съм водещ на телевизионна спортна рубрика и автор на повече от 100 статии на тема спорт и психология.

Създадох сайта си tedyangelova.com, за да споделям опита и знанията, които натрупах през годините. Неговата цел е да подпомага развитието на спортисти, треньори и родители на спортуващи деца.