Санкалпа – мощна техника за релаксация и трансформация на живота
Тази техника е много проста и невероятно ефективна. Действа безотказно, независимо дали вярвате в нея или не. Санкалпата или по-просто…
Дишането – данни сочат, че 9 от 10 души не дишат правилно
Въпреки фундаменталната роля на дишането за живота и оцеляването ни, повечето от нас не му обръщаме никакво внимание. Приемаме го…
Рецепта за провал
Лоло Джоунс вече печели бягането на 100 метра, през 2008 г. на Олимпиадата в Пекин. Тя е начело и прескача…
Няма ли уязвимост, няма и развитие – д-р Габор Мате
Уязвимост – дефиниция Ако потърсите думата „уязвимост“ в българския тълковен речник, ще видите, че в определението ѝ, присъства думата „слаб“….
„Не мога да се справя с детето си – опитах всичко – помогнете!“
Напоследък, все по-редовно се свързват с мен родители на деца между 7-10 годишна възраст. Причината да ме потърсят е, защото…
The Man in the Arena /Човекът на Арената/
The Man in the Arena /Човекът на Арената/ – цитат на Теодор Рузвелт Любим цитат, от който винаги настръхвам. Откъс…
Стоп паник атаки – предговор
Стоп паник атаки – единствената книга, която е ваш приятел и личен терапевт.
Перфекционизмът – добродетел или вредител
Здравейте, г-жо Иванова. С настоящето съобщение искам да Ви уведомя, че преведох парите… Ох, не! Здравейте, г-жо Иванова. Пиша Ви,…
Страхът от провал – как се преодолява
Страхът от провал е основна пречка за много спортисти в стремежа им за успех. Страхът може да бъде изключително изтощителен…
10 неща в спорта, които са ви слаби срещу 10 неща, които са ви силни
Наскоро направих това упражнение, за което ще ви споделя в следващите редове, и то буквално ме шамароса в лицето. Подейства…