Тренер Коулман имаше солидна репутация. Беше уважаван специалист в олимпийския атлетически отбор на Ямайка. С наближаването на Олимпиадата в Атина през 2004 г. беше решено, че той ще е добър вариант за развитието на моя талант.
Но щом започнахме да работим заедно в Центъра за високи постижения през октомври 2003-та, тялото ми изпадна в шок. По-дългите бягания бяха болезнена изненада за мен и тялото ми просто колабира. Мускулите ме боляха, особено гърба и кръстните връзки. Бях в агония, чувствах, че всичко е погрешно. Опитах се да обясня на тренер Коулман, но той отказа да ме слуша и продължи да ме натиска. Тъй като програмата му беше давала резултати много пъти в миналото, той вярваше, че ще проработи и с мен.
Проклятие, толкова болеше. Обясних на мама и татко, обясних на господин Пиърт, че съм квадратен клин, който се опитват да вкарат в кръгъл отвор, но никой не искаше да слуша.
…
Мускулът издаде страшен пукот и остра болка прониза заднатачаст на бедрото и коляното ми. Агонизирах, едвам се придвижвах на пистата и докато махах за помощ, гневът напираше отвътре. Бях ядосан на програмата. Ядосан на всички за това, че не искаха да чуят оплакванията ми. Прибрах се вкъщи и се обадих на родителите си. Те бяха разтроени и татко дори се опита да се извини, но аз бях твърде гневен, за да го приема.
Защитата на световната юношеска титла беше под заплаха. Бях повален, свален и от този момент всичко тръгна надолу.
…
Атина ме принуди да взема решение. Беше време да привлека тренер Глен Милс на борда. Бях износен от тренировките на тренер Коулман. Със сигурност той беше великолепен треньор на хърделисти и беше успял с много други атлети, но методите, които прилагаше, не бяха подходящи затова как аз съществувам като атлет и личност.
Предполагам, че едно от основните неща, които много хора не разбират за атлетиката, е, че отношенията между треньор и спортист са толкова големи, колкото между футболен треньор и неговия отбор. И точно, както сър Алекс Фъргюсън изучава своите играчи и техните настроения, атлетическият треньор трябва да изгради разбирателство с всеки индивид в тренировъчния лагер.
Именно в това се открояват и великите треньори. Те знаят как да бъдат приятел и ментор за своите спортисти. Както и водач. Те изслушват. Те водят своите спортисти през всевъзможни сложни ситуации на и извън пистата, като травми, лични проблеми и стрес.
В моите мисли тренер Милс беше един от тези хора. По време на Олимпиадата го наблюдавах внимателно. Можех да видя, че той винаги работеше според индивидуалните нужди и характер на всеки атлет. Точно такива работни отношения исках и аз.
Откъсът е от автобиографията на най-бързия човек на планетата – Юсейн Болт. Глен Милс – Тренерът, както Болт го нарича – e човекът, помогнал му да се превърне в световна легенда.
Изводи за великите треньори от историята на Болт
- Методът не е по-важен от човека.
Дори най-успешната тренировъчна програма е безполезна, ако не е съобразена с конкретния спортист. - Не всеки треньор става за всеки спортист.
Един треньор може да е „велик“ в очите на много, но да не е подходящият за теб. Това не го прави лош, нито теб – слаб. Просто ви трябва симбиоза, а не авторитарна диктатура. - Слушането е суперсила.
Тренер Милс не просто тренира – той чува. Добрият треньор не се доказва чрез контрол, а чрез свързване. - Великите треньори не крещят и не унижават. Те подкрепят. Те водят.
Крясъци, обиди, критика, смачкване на увереността, на личността НЕ е дисциплина, нито подход за изграждане на шампиони. Това е емоционално насилие и има своите тежки последствия в живота на спортиста.
Всичко това с пълна сила важи и за родителите — защото и те, също като треньорите, имат силата да изградят или да пречупят увереността на една личност.
5 съвета как да подкрепите детето си след неуспех в спорта
