Тенис лакът или латерален епикондилит е болезнено състояние на външната част на лакътя
Тенис лакът е възпаление, а в някой случай и микроразкъсване, на сухожилията, които се разпространяват по външната част на предмишницата. Във видеото рехабилитаторът Младен Попов обяснява причините за травмата, показва как се диагностицира и споделя видове терапии, от които тя се повлиява добре.
От видеото ще разберете също така какво научих от треньора Патрик Муратоглу за това как правилно да държим ракетата, за да избегнем тази контузия.
Тенис лакът се характеризира с:
- слабост в предмишницата;
- болка при ръкостискане;
- неспособност да се държат относително тежки предмети в ръката.
