Предсъстезателно спокойствие

Онлайн програма - 3 срещи за подрастващи спортисти + 1 среща за родители

Предсъстезателно спокойствие - програма за подрастващи спортисти

За кого е програмата - Предсъстезателно спокойствие?

Имате ли дете, което:

  • Се притеснява преди състезания?

  • Чувства се неуверено, макар да се е подготвяло добре?

  • Се сравнява с другите, страхува се да не „сгреши“, да не ви разочарова?

А вие като родител:

  • Чувствате ли се понякога безсилни как да го мотивирате?

  • Не знаете какво точно да му кажете преди или след състезание?

  • Искате да сте подкрепа, а не натиск – но се чудите как?

Програмата е подходяща за подрастващи спортисти на възраст от 9 г. до 16 г.


🎯Ако се разпознавате дори в едно от тези изречения – тази програма е създадена специално за вас и вашето дете

Кога и как ще се проведете програмата?

🗓️ 3 онлайн срещи с подрастващите спортисти – 14.09 | 28.09 | 12.10 

🗓️ 1 онлайн среща с техните родители – 15.10

🕖 Всяка среща с подрастващите е от 16:00 до 17:00 ч. Срещата с родители на 15.10 е от 19.00 ч. 

📍 Провеждане: Google Meets

🎁Бонус – Всички участници ще получат запис от срещите

Какво включва програмата - Предсъстезателно спокойствие?

  • Среща 1 спортисти /14.09/ - Ключът към успеха. Кое е най-желаното състояние преди състезание? Как да го постигнете?
  • Среща 2 спортисти /28.09/ - Най-мощната техника за успокяване на ума - дишането. Ще практикуваме заедно дихателни упражнения за намаляване на притеснението и повишаване на концентрацията.
  • Среща 3 спортисти /12.10/ - Изграждане на увереност и вяра в собствените сили.
  • Среща 4 родители /15.10/ - Как да помогнете на детето си да е по-уверено и да не го саботирате неволно.

Какво ще получите от програмата - Предсъстезателно спокойствие?

  • Вие, като родители, ще знаете как да успокоите и мотивирате детето си преди състезание. Как да го подкрепите след неуспех - как да реагирате и какво да му кажете след загуба.
  • Детето ви ще научи кое е най-важното състояние за един спортист преди състезание и как да го постига.
  • Детето ви ще научи ефективни техники как да се успокоява и концентрира преди и по време на състезание. Ще научи как да тренира самочувствието си и да повиши увереността си.

За водещия - Теди Ангелова

Теди Ангелова е спортен психолог. Автор на книгата „Стоп паник атаки” и на Наръчника за спортисти „Как да се справите с блокирането преди състезание”. Преподавател в спортния колеж „Био Фит” и автор на учебния материал по специалността „Спортна психология”. Автор на повече от 100 статии на тема спорт и психология. Провежда индивидуални консултации, води семинари и обучения по ментална подготовка за деца и пълнолетни спортисти.

Теди Ангелова е бивш национален състезател по баскетбол, шампион на страната и носител на Купата на България с отборите на „Дунав Русе” и „ЦСКА София”. Шампион на „Адриатическа лига” през сезон 2007 г. със състава на „Червените ангели”. Четири сезона играе в испанското първенство. Дипломиран спасител на водни паркове и страстен любител на тениса. Дълго време – ко-водещ на тенис предаването „Break point/Точка за пробив” по Макс спорт 1.

Консултации - Теди Ангелова спортен психолог
Спортен психолог Теди Ангелова
Много ми беше приятно през цялата програма. Много изводи извадих за себе си, според мен всеки се е спрял на това нещо, което него го вълнува. Едно от нещата, които аз си извадих, беше това за самокритикуването и как трябва да го преодолявам.
Кати, 13 г.
Много ценна информация и съвети! Използвам ги и в други ситуации, за да обясня на децата ми за нещата от живота. Тези дни бях впечатлена как голямата ми дъщеря, която от малка от най-малкото нещо можеше да се притесни и да изпадне в паника, прие една ситуация съвсем спокойно. След това сама анализира поведението си и ми каза: Сега, ако беше старото Рали, щях да се притеснявам, щеше да ме е страх да ти кажа. Спортна психология - Теди Ангелова, от както те следя, чета и прилагам твоите съвети, много съм подобрила комуникацията с Рали. Благодаря ти!
Илина Карауланова Копирайтър, Инстаграм маркетинг

За записване

Начин на плащане:
Банков превод
IBAN: BG35UNCR70001523031942
Титуляр: Теодора Ангелова
Основание: Програма спортисти
Цена: 220 лв.

💥10% отстъпка за записване до 31.08.2025 г. Цена - 200 лв.

*След като заплатите сумата, пишете и-мейл на -
tedyangelova88@gmail.com

**Ако желаете фактура, изпратете данните си на имейла.

***Ще получите отговор в рамките на 24 ч.

Условие за участие

  • За пълноценно участие на подрастващите спортисти в програмата е необходимо всички участници да бъдат с включени камери по време на срещите. Това е важно, тъй като по време на заниманията ще се практикуват дихателни и други упражнения, при които е от значение водещият да вижда лицата и реакциите на децата, за да ги насочва безопасно и ефективно.

Отказ от участие и възстановяване на сума

  • При платена сума и отказване до 10.09.25 г. се възстановява цялата сума. След 10.09.25 г. - се възстановява 50% от сумата.

Ще има ли запис на срещите?

  • Да, запис ще има на всички 4 срещи.

Вашите лични данни са защитени и ще бъдат използвани само за изпълнение на поръчката Ви. Плащането се извършва само чрез банков превод. 
Facebook Youtube Instagram